本文目录一览：1、睡眠多少才算熬夜呢?2、晚睡但保证7-9小时睡眠时间,算熬夜吗?3、晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜4、晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜?熬夜对身体会有哪些危害?睡眠多少才算熬夜呢?是的，每天睡眠不足一两个小时算是熬夜。一般来说，人的睡眠质量每天至少需要保证7-9...