本文目录一览：1、蚕豆的功效和作用及营养价值2、蚕豆的功效与作用及禁忌3、蚕豆的功效与作用及食用方法4、吃蚕豆有哪些好处5、生活中多吃蚕豆的好处都有哪些6、蚕豆的功效与作用蚕豆的功效和作用及营养价值降低血糖和胆固醇 蚕豆还含有多种营养成分，如卵磷脂和钾等，它们可...