本文目录一览：1、高纤维的蔬菜水果都包括那些呀2、什么蔬菜纤维素含量高3、什么蔬菜纤维高4、十大高纤维蔬菜高纤维的蔬菜水果都包括那些呀1、高纤维的蔬菜水果含量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次是樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。2、含量最多的是红果干，...