本文目录一览：1、便秘怎么办?2、便秘怎么办?5个小妙招告诉你3、便秘怎么办??4、便秘怎么办好便秘怎么办?1、很多便秘的人都是早上腹部难受，建议在前一天晚上吃两根香蕉，注意不能吃的太多，不然上可能会拉肚子，两根就足够了，第二天排便会很顺畅。切忌吃泻药切忌吃泻药排便。2、要...