本文目录一览：1、失眠怎么治疗2、经常失眠怎么办?应该怎么治疗?3、失眠怎么进行治疗最好?4、失眠症怎么治失眠怎么治疗1、一天一根香蕉 大家应该很喜欢闻香蕉苹果的味道，它的香味有驱除抑郁症的作用，可以给我们带来良好的心态，对缓解焦虑失眠有一定的帮助。香蕉苹果中含有镁，可以缓...