本文目录一览：1、什么食物可以缓解焦虑情绪呢?2、用猪肝钓鱼效果怎么样3、韭菜钓鱼效果怎么样什么食物可以缓解焦虑情绪呢?1、* 香蕉：香蕉含有丰富的维生素B6和钾元素，这两种元素能够帮助身体代谢有害物质，缓解情绪紧张和焦虑。* 牛奶：牛奶中含有丰富的钙和维生素D，钙能促进神经传导...