本文目录一览：1、几天不大便是怎么回事,该怎么办,急需办法,谢谢大家2、最近便秘比较厉害,有便意也总是拉不出,怎样才能快速排便?3、经常便秘,大便拉不出,有什么有效的小方法?几天不大便是怎么回事,该怎么办,急需办法,谢谢大家多喝水，坚持每天早上喝杯温开水可改善便秘，这个一定要根据...