本文目录一览：1、怎样才能戒掉手淫2、怎么才能彻底戒掉手淫3、如何戒掉手淫?4、怎么样才能戒掉手淫?5、如何戒掉手淫的毛病怎样才能戒掉手淫1、。减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；2。保持生活期律，按时作息，不要“...