本文目录一览：1、女贞子怎么服用2、女贞子的功效与作用及食用方法3、女贞子和什么搭配效果更好女贞子的吃法与用量!女贞子怎么服用每日2次，每次15克，早晚空腹温开水冲服。女贞子粥 先将女贞子20克、枸杞子50克加水适量煎煮，过滤取汁，然后加入捣碎的山药50克、大米100克，共煮成粥...