本文目录一览：1、益生菌什么时候吃好啊?2、益生菌的正确服用方法3、益生菌的最佳服用时机4、益生菌什么时间段吃效果好?益生菌什么时候吃好啊?1、所有益生菌最佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用，因为这个时间胃酸浓度相对较低，有利于益生菌顺利达到肠道定植。2、益生菌最...